"Billionen Mikroorganismen leben in und auf uns — und haben entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden. Das Mikrobiom steuert nicht nur Verdauung und Immunsystem, sondern kann auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Psyche beeinflussen. " Zitat von spektrum.de (Esther Stephan)
"Im menschlichen Körper exisiert ein Ökosystem aus Mikroorganismen: das Mikrobiom. Es besteht aus Billionen von Bakterien, Viren und Pilzen, die in und auf uns wirken. Das größte und vielfältigste Mikrobiom ist das im Darm. Es ist maßgeblich an lebenswichtigen Prozessen beteiligt: Es unterstützt die Verdauung, bildet Vitamine und stärkt das Immunsystem. Aber sein Einfluss beschränkt sich nicht nur auf die Verdauung. Forschende haben mittlerweile festgestellt, dass die Darmflora auch Einfluss auf den Blutdruck und die Psyche hat."
Bild:: © Oleksandra Troian / Getty Images / iStock (Ausschnitt)
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